Setzen oder legen Sie sich entspannt hin und schließen Sie Ihre Augen. Beobachten Sie Ihre Atmung… Atmen Sie dann tief ein und ganz langsam und vollständig aus. Halten Sie Ihre Atmung für ein paar Sekunden an und lassen Sie Ihren Körper von alleine wieder einatmen. Wiederholen Sie die lange und vollständige Ausatmung und das automatische Einatmen einige Male bis Sie deutlich tiefer entspannt sind.

Weitere Informationen erhalten Sie im Schäffer Mentalblog:
www.thorstenschaeffer.blogcenter.de

Sollten Sie an diesem Tag keine Zeit haben, besuchen Sie uns doch auf den Gesundheitstagen Herborn. Weitere Informationen erhalten Sie hier: www.gesundheitstage-herborn.de

Darauf haben alle Frauen gewartet: Das EASYTONE ™ Prinzip: „Einfach fit mit jedem Schritt. Und das im ganz normalen Alltag. Beim Shoppen, im Büro oder im Café – und auch natürlich im Studio.

Reebok EASYTONE ™ Schuhe lassen Frau nicht nur gut aussehen: Die einzigartigen EasyTone Luft-Pads sorgen für mehr Muskelaktivität und straffen so Beine und Po bei jedem Schritt. Die EASYTONE ™ Schuhe tragen, aktivieren gezielt die entscheidenden Partien der Beinmuskulatur und straffen so effektiv Beine und Po.* So nähern Sie sich mit jedem Schritt der Traumfigur.

Einige Modelle sind zusätzlich mit der SMQOTHFIT Technologie ausgestattet. Die neuartige nahtfreie Schaftkonstruktion verhindert Irritationen und verbessert den Tragekomfort.

* Resultate basieren auf den Testergebnissen der Delaware Universität. Technologie wurde hier mit einer herkömmlichen Dämpfungstechnologie von Reebok verglichen (Reebok Hex Express).

Selbstverständlich sind die Modelle auch bei Ihrem SPORT 2000 Fachgeschäft Sporthaus Seissler in Herborn´s Innenstadt erhältlich. Verschieden Modelle von Reebok Easytone Inspire über Easytone Trend bis hin zu Easytone Reeinspire und dem Spitzenmodell Easytone Reeinspire Lux.

Sporthaus Seissler

Hauptstraße 98

35745 Herborn

Telefon 02772 – 921122

Besuchen Sie unsere Website: www.sport-seissler.de

Für alle Blogleser verraten wir heute schon, was viele erst übernächste Woche erfahren werden. Am 17. und 18. April finden in Herborn die ersten Gesundheitstage statt! Die Gesundheitstage Herborn sind eine Verbrauchermesse und Austellungen zum Thema Gesundheit, Alternativmedizin, Massagen und Prävention. Folgen Sie uns auf Twitter:

www.twitter.com/VitaHerborn

Unternehmen aus Herborn und Umgebung präsentieren an diesem Wochenende spannende Vorträge, Schnupperaktionen und Gratisangebote. Vorbei schauen lohnt sich! Der Eintritt sowie alle Vorträge und Veranstaltungen sind kostenlos und sollen die Gesundheitsanbieter in Herborn vorstellen.

Seien Sie dabei und informieren Sie sich über spannende, lehrreiche und interessante Themen rund um Ihre Gesundheit. Infos gibt es unter

www.gesundheitstage-herborn.de

Das große Gewinnspiel unserer Aussteller lockt mit Sachpreisen im Gesamtwert von 1400,- Euro! Nutzen Sie das große Gewinnspiel auch online: www.gesundheitstage-herborn.de/Gewinnspiel

Mit sportlichen Grüßen,

Thorsten Göttel
Geschäftsleitung Vita Herborn

www.vita-herborn.de

02772 / 581 501

thorsten.goettel@vita-herborn.de

Natürlich besitzt das GPS-Gerät EDGE 705 von Garmin auch ein eingebautes Herzfrequenzmessgerät mit Brustgurt sowie Fahrradhalter und Netzladegerät mit dem unverzichtbaren USB Kabel. Selbstverständlich mit dabei ist eine Kurzanleitung. Das Benutzerhandbuch befindet sich auf einer CD-ROM.  Garmin Artikel-Nummer 010-00555-21

Das Beste zum Schluß: Wir konnten von Garmin noch einige reduzierte Exemplare dieses Auslaufmodells bekommen = statt €449,00 jetzt für €279,00

C. F. Krimmel – die Frischprofis!

Obst und Gemüse täglich frisch von den Märkten der Welt.

Hauptstraße 89

35745 Herborn

Telefon 02772 – 924959

Bitte beachten Sie unsere jeweiligen aktuellen Angebote im Stadtanzeiger Herborn und im Dillenburger Wochenblatt.

]]> http://www.herborn-city.de/2010/03/05/c-f-krimmel-ihr-fachgeschaft-fur-obst-und-gemuse-in-herborn/feed/ 0 http://www.herborn-city.de/2010/03/04/ferienwohnungen-und-kurzzeit-appartements/ http://www.herborn-city.de/2010/03/04/ferienwohnungen-und-kurzzeit-appartements/#comments Thu, 04 Mar 2010 20:43:41 +0000 Claus Krimmel http://www.herborn-city.de/?p=143 Ferienwohnungen und Kurzzeit-Appartements in Herborn

Hauptstr. 7 – im Herzen der Herborner Altstadt

Wohnen in einem 2010 grundsanierten alten Fachwerkhaus.

Ob für Ihren Urlaub oder Ihren beruflichen Aufenthalt, wählen Sie zwischen fünf unterschiedlichen Appartements. Verkehrsgünstig und zentral am Eingang zur historischen Herborner Altstadt gelegen, bieten wir Ihnen unterschiedlich große, modern ausgestattete Ferien-Appartements.

-           Bad mit Dusche u. WC

-           Die Appartements sind komplett neu möbliert

-           Single – Küche mit Kochplatten, Spüle, Kühlschrank und Mikrowelle

-           ausgestattet mit Geschirr, Bestecken, Gläsern, Kaffeemaschine etc.

-           Sat.-TV mit 81 cm LCD-Bildschirmen

-           WLAN – Möglichkeit

-           Zentralheizung

-           Waschmaschinennutzung u. Trockenmöglichkeit

Die angegebenen Preise gelten bei Belegung mit jeweils bis zu zwei Personen (3-4 Personen Belegung ist auf Anfrage möglich). In unseren Übernachtungspreisen sind 7 % Mehrwertsteuer enthalten.

Enthalten ist die wöchentliche Reinigung und Endreinigung, zweimaliger Handtuchwechsel pro Woche, Bettwäsche, Strom, Heizung, Wasser.

Wohnung 1 und 3

(ca. 30 – 40 Quadratmeter)

Bis zu 7 Tagen:        49,- € / Tag

Bis zu 3 Wochen:    40,- € / Tag

4 bis 12 Wochen:       35,-€/Tag

längerer Zeitraum: auf Anfrage

Wohnung 2-4-5

(ca. 42 – 50 Quadratmeter / mit separatem Schlafzimmer)

Bis zu 7 Tagen:          59,- € / Tag

Bis zu 3 Wochen:      50,- € / Tag

4 bis 12 Wochen:      43,- € / Tag

längerer Zeitraum:   auf Anfrage

Ferienwohnungen und Kurzzeit-Appartements in der “Bärenstadt”

Hauptstr. 7 – im Herzen der Altstadt

Claus & Kathi Krimmel GbR

35745 Herborn, Schützenpfad 12

Telefon 0 27 72 / 92 49 59 – Fax 0 27 72 / 540 427

www.ferienwohnungen-herborn.de

Wir können hier gezielt Kunden Informieren über alles was in Herborn an Aktionen , Sonderangeboten, Festen usw angeboten wird oder stattfindet aber dafür müssen wir alle was tun und das ist einfach nur sich hier im Portal anzumelden und zu schreiben ! Sonst nichts? Nein nur etwas Eigeninitiative mehr nicht ! Ohne Kosten, nur selbst Texte schreiben und sich vorstellen und Informationen für Kunden bereitstellen und wer sich nicht auskennt, der schickt einfach Bilder und Texte an mich und wir machen das für Sie natürlich auch Kostenlos.

Hier haben Herborner Geschäftsleute die Möglichkeit schnell Informationen für Kunden bereitzustellen ohne gleich das Werbebudget zu sprengen. Sie sollten sich nur die Mühe machen und Texte über Ihre Firma zu schreiben die nichtschon  auf der eigenen Internetseite vorhanden sind . Kunden möchten Informiert werden, und im Internetzeitalter ist das bestimmt ein guter Weg sich zu vorzustellen oder ?

Sicher denken Sie jetzt ” für was ” weiss doch noch gar keiner !!! Einfach Kunden über dieses Portal Informieren und schon nimmt alles seinen lauf , nicht von heute auf morgen aber mit der Zeit wissen es mehr Kunden und die Sache auf Herborn City nimmt ihren lauf . Wir müssen nur alle zusammenrücken und dranbleiben der Rest kommt von selbst.

Für Anregungen , Verbesserungsvorschläge habe ich immer ein offenes Ohr !

Ja natürlich , fast vergessen wenn Sie Fragen haben einfach vorbeikommen ( ich beisse nicht )

Wo ? Hauptstrasse 50 gegenüber Lederbrückel ( Kaffe Trepphoch wo die Bäckerei war )

Telefon haben wir natürlich auch 02772 / 581256

Google weiss auch schon von Herborn City kurz vor diesem Artikel habe ich einen über den Tintenpalst geschrieben wo auch das Wort ” Kaffe Trepphoch ” vorkam und beim schreiben von diesem Text ist der Begriff schon zu finden !! Mit dem begriff  ” Vita Herborn ” ebenfalls oder ” Leder Brückel ” ” Bagtown ” ebenfalls .

Der Tintenmann ( Erfunden von Thilo Wendel ) Steffen Schultz

( Interpunktion und Orthographie sind  frei erfunden, übereinstimmungen mit aktuellen oder ehemaligen Regeln sind nur Zufall , um 02.00Uhr )

Bei vielen Druckern mit Einzelpatronen ist der Druckkopf fest verbaut ( z.B. Epson Brother ) bei anderen kann man die Druckköpfe austauschen ( Canon ) was aber nicht unbedingt Sinn macht wenn man nur einen Drucker hat dann übersteigt der kauf eines Druckkopfes fast den Kaufpreis des Gerätes , bei hochwertigen Multifunktionsgeräten sieht die Sache schon besser aus da diese in einer höheren Preisregion angesiedelt sind ( Pixma MP 970 ) oder einen HP K550 oder Officejet Pro 8500 / 8000 die von Haus aus Drückköpfe haben die man Nachkaufen kann.  Bei diesen Geräten sollte man auf hochwertige Tinte die speziell auf den PatronenTyp abgestimmt ist achten dann ist man schon 1 Schritt weiter. Die Tinten unterscheiden sich in der zusammensetzung der Trägerflüssigkeit ( in der die Tinte aufgelöst ist ) und auf die verschiedenen Druckverfahren abgestimmt ist.

Zum einen Canon und HP mit thermischen Druckköpfen ( Bubblejet ) wo die Tinte durche erhitzen aus den Düsen auf das Papier spritzt, die Tinte ( Trägerflüssigkeit )  hierfür darf in Düsen mit den mikroskopisch kleinen Heizelemeten nicht verklumpen / verstopfen und muss auch gleichzeitig eine kühlende Eigenschaft haben, dabei ist es bei den heutzutage sehr hohen Druckauflösungen sehr wichtig die richtigen Farbstoffe zu verwenden da bei einer zu grossen Farbpartikel grösse die Austrittsöffnung verstopfen kann. Epson verwendet ein anderes Druckverfahren ” Micro Piezo Druckkopf ) , das sind kleine Piezokristalle die die Tinte wie eine Membrane herausbefördern . Epson verwendet bei den meissten Geräten z.b Stylus SX200 harzummantelte Pigmenttinte um ein perfektes Ergebnis abzuliefern, da muss auch die grösse der Farbpigmente angepasst sein da sonst auch die Düsen verstopfen.

Bis hierher ist es schon eine Weisheit für sich und man fragt sich soll man oder soll man nicht , den Schritt wagen ? Warum nicht wenn man sich das zutraut und ein wenig Technisches Verständnis hat . Man sollte sich aber fragen druckt man viel oder wenig, gut was ist viel oder wenig ist ja ein dehnbarer Begriff, Also ich würde mal sagen 1 – 3 Sätze pro Jahr liegt im Bereich wo ich persönlich noch sagen würde das es sich gar nicht lohnt und man von überschaubaren Kosten reden kann ( Nur meine Meinung ) . Wenn dann schon 4 -10 Sätze im Jahr verdruckt werden kann man sich mit dem Gedanken schon näher befassen dann wird die Sache auch Interessanter weil der Drucker / Druckkopf regelmässig beansprucht wird, was auch einem vertocknetem Druckkopf vorbeugt.

Wenn man Druckerpatronen mit Druckkopf nachfüllt bzw. Refillpatronen kauft hat jeder der nur gelegentlich druckt bestimmt schon die Erfahrung gemacht das die Refill Patrone gerade gekauft nach kurzer Zeit nicht mehr druckt?!?! Schon leer, Mist, Patronen taugen nichts – Nein denn meistens druckt man viel zu wenig sodas die Patrone eingetrocknet ist ( zu 90 % das häufigste Problem) die anderen 5-10 % kann man einem defekten Druckkopf zuordnen oder anderem Problemen. Am besten man denkt mal Scharf darüber nach wieviel man wirklich druckt , dann bleiben 2 Alternativen das Nachfüllen oder man sucht sich einen geeigneten Drucker und schaut sich ganz genau beim Zubehör um. Was soviel heisst Druckerpatronen Preis geteilt durch Seitenleistung !!!! Ein einfaches Beisspiel HP Nr 21 liegt bei etwa 15 € und hat eine Reichweite von 190 Seiten also ( Jetzt rechnen Preis geteilt durch Reichweite ) dann kommen wir auf Adam Riese auf  einen Seitepreis von 0,078 € wenn man jetzt wenig druckt gar nicht weiter lesen. Bei einem höherem Druckbedarf kann man mit dem HP Officejet Pro 8000 / 8500 im vergleich zur HP 21 richtig Geld sparen der verwendet die HP 940 XL und die kann bis zu 2200 Seiten drucken bei einem Preis von ca. 30€ , also fordern wir wiedermal Herr´n Riese und schwupps “ Grosse Augen ” Seiten Preis 0,013 € ( da kann man sich doch das Nachfüllen sparen oder ? )

Nein ? trotzdem Neugierig . OK dann aber richtig ! Spezielle hochwertige Tinte, für den Anfang ein Starter Kit mit Tinte und Werkzeug ( schliesslich muss man die Tinte reinbekommen ) und einer Anleitung die beiliegen sollte Aber was noch besser ist, ist eine Anleitung als Video zum Download oder zum anschauen im Internet da wir ja etwas schneller verstehen wenn man es sieht ! All dass gibt es man muss nur wissen wo.

Zu den Videos geht es hier >> Druckerpatronen RefillVideos <<<

Natürlich sind auf dem Tintenpalast Blog weitere Information zu Druckern, Nachfüllen, Refillkits , Anleitungen zu finden und wer in Herborn und Umgebung zu Hause ist schaut einfach mal in der Fussgängerzone vorbei ich stehe soweit ich kann mit Rat und Tat bei allen Fragen zur Seite. Zu finden sind wir in der Haupstrasse 50 gegenüber vom Lederbrückel in der ehemaligen Bäckerei Kämper ( auch Kaffe Trepphoch genannt ) wir sind immer von 9:00 Uhr bis 18:30 und am Samstag bis 14:00 Uhr durchgehen für Sie da !

Waveboards von Streetsurfing

Originale Streetsurfing Waveboards findest Du beim Herborner Sporthaus Seissler. Ob nun “The Wave”, The Ripple” oder das “LX-Board”, Ersatzrollen oder besser noch Leuchtrollen – hier findest Du sie.